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E.j de comportamiento Asertiva en una citacion enamorando chicas

?Sabes En Caso De Que eres asertivo? ?Quieres instruirse a serlo? Con estos ejemplos podras darte cuenta en que instantes actuas de forma asertiva, sobre manera pasiva o de maneras agresiva. El autoconocimiento seri­a el primer paso de la progreso personal!

Caso 1

Tus hijos dejan su ropa y no ha transpirado la toalla tirada en el cuarto de bano seguidamente sobre banarse. ?Que les dices?

1. PASIVA. No dices ninguna cosa, lo recoges, mientras protestas internamente por motivo de que sean asi de desordenados.

2. VIOLENTA. Vas an adonde esta tu vi?stago y no ha transpirado le recriminas que sea un desordenado, que nunca tenga consideracion, que estas harta sobre decirle que recoja las cosas cuando se bana, que nunca conoce convivir con los otros.

3. CONDUCTA ASERTIVA. Vas en donde esta tu hijo y no ha transpirado le dices fabricados. Te has banado asi­ como has dejado tu ropa y la toalla de bano tirada. Sentimientos Me siento como tu criada cuando lo dejas cualquier por medio. Conducta Procura recoger cualquier cuando te banes manana, Consecuencias asi me haras advertir mas a gusto contigo.

Caso 2

Habias quedado con un amigo a cenar a las 9.00 desplazandolo hacia el pelo se presenta, carente prevenir que se retrasaria, una media hora mas tarde. No estas sobre buen humor, ?cual de estas conductas crees que usas mas frecuentemente?

1. PASIVA. Le saludas, harto falto de empeno, le haces entrar asi­ como se sientan a la mesa.

2. ASERTIVA. Le saludas, y no ha transpirado le expones claramente aquellos cuatro aspectos fabricados permite una media hora que te espero asi­ como me preocupaba nunca conocer ninguna cosa de ti. Sentimientos He tenido lapso de Asimismo de preocuparme, irritarme y no ha transpirado sentirme nervioso.